*mit handschellen*
stooopstopstopstopstopstop!
wenn du nicht willst, dass deine naegel beim gehen im wind flattern: tu's nicht.
um die "rausgewachsenen" rillen zu glaetten wuerde ich nur ganz, ganz vorsichtig mit schraeggehaltener feile den hinteren bereich des nagels feilen. schliesslich muss der vordere teil noch ein paar wochen halten (bei zu duennen naegeln haben nagelpilze ein leichtes spiel), und wenn der immer volle breitseite die feile abbekommt... - nicht gut.
LG
kuntergruen