Hallo Maja,
ich würde dir zusätzlich zu den anderen Tipps hier Folgendes emfpehlen:
-nach dem Sonnenbad großzügig Magerquark auf den betroffenen Stellen verteilen (ich weiss, ist umständlich, aber hilft enorm...)
-ich würd gar kein Apres-Zeug nehmen, nur abduschen, die Haut regeneriert sich in der Regel selbst und sonst s. Quark
-viel Kalzium einnehmen (ich verzichte in der Zeit auch immer auf Kuhmilch und deren Derivate ;-) )
-zur Not Allergietablette (wenn das Jucken gar nicht mehr aufhört)
Gute Besserung![]()
Rapunzel