Ich mag nicht mehr :-(

[Dany]

Ich drücke ja noch mal die Schulbank,bin quasi vom durch die Gegend rennen auf einen Stuhl plaziert worden.
Besser,ich habe mich dorthin plazieren lassen

Ergebnis: Innerhalb von 9 Monaten sage und schreibe 12 Kilo mehr

Nein...ich bin definitiv nicht schwanger

Dadurch das wir bereits um 12.00 Mittag haben esse ich nix weil ich absolut nichts runter bekomme.

Abends dann umso mehr.
Hätte nie gedacht das einen Schule so schlauchen könnte,bin danach fix und alle und zu keiner Bewegung mehr zu bekommen.

[lilalucy]

Hallo Dany,

vielleicht das Frühstück ausfallen lassen (oder nur ein Stück Obst), damit du mittags Hunger hast und dann abends nicht so viel essen musst?

[Dany]

Original geschrieben von lilalucy
Hallo Dany,

vielleicht das Frühstück ausfallen lassen (oder nur ein Stück Obst), damit du mittags Hunger hast und dann abends nicht so viel essen musst?

Hab ich versucht,für mich unmöglich.

Bin eine "Frühstücksfanatikerin".
Ich ohne Frühstück das wär so wie Thomas Anders ohne Sonnenbank

[MissGummibaer]

Also ich würde das Frühstück auf keinen Fall weg lassen, dich auch mittags satt essen und dann abend wenig essen.

[samara]

genau, frühstück auf keinen fall ausfallen lassen, denn sonst nimmt man noch mehr zu!!!

vielleicht isst du einfach ein bischen weniger beim frühstück, mittags dann nur obst/joghurt oder halt butterbrot (macht nicht so voll wie warmes mittagessen) und abends würd ich dann warm, aber leicht essen...

ich hab zur zeit ein ähnliches problem, hab keine uni mehr und sitze den ganzen tag zuhause und lerne, das ist ärtzend aber ich versuch dann mind. 1mal am tag einen spatziergang zu machen (vorm essen weil ich sonst auch kein hunger hab)