Ich trinke möglichst viel vormittags und mittags im Büro. Dann kann ich hier auch auf Toilette gehen.
Am späten nachmittag trinke ich dann eher wenig damit ich nach der Arbeit, wenn ich noch in die Stadt will oder so, nicht auf die Toilette muss.
Abends zuhause trinke ich dann wieder mehr aber nur bis eine Stunde vor dem Schlafengehen weil ich nichts mehr hasse als nachts aufzustehen um auf Toilette zu gehen.
Ich trinke also bewusst zu bestimmten Zeiten mehr oder weniger