@die Läufer

[Jill]

Hallo!

Ich bin jetzt seit etwa drei Monaten unter Euch und komme gerade von meinem abendlichen Lauf zurück. Mich würde mal interessieren, ob Ihr ein Morgen- oder Abendläufer seid? Oder etwa ein Mittagsläufer?
Ich für meinen Teil habe den Abend für mich entdeckt. Da bin ich am fittesten.

Wie schauts also bei Euch aus?

[vivian]

Ich bin überhaupt kein Läufer. Aber ich vermute mal, daß es was mit der inneren Uhr jedes Menschen zu tun hat. Der Biorhytmus ist ausschlaggebend für die Tageszeit, an der man sich fit fühlt oder eben auch nicht. Ich bin auch ein Abendmensch.

[Hanseatenilla]

Hallo!

Eigentlich laufe ich lieber morgens, aber da ich immer so lange schlafe und soviel Schnickschnack morgens veranstalte - lege ich das Laufen in der Woche auf Abends. Am Wochenende laufe ich dann vor dem Frühstück, das gefällt mir am besten und tut mir auch sehr gut.
Abends bin ich auch nach dem Laufen immer zu fit, dann finde ich nicht den Weg ins Gemach

Wie oft läuftst zu denn in der Woche? Und wie lang ist deine Strecke?

Gruß
Hanseatenilla

[apia]

bei mir ist das immer anders. laufe sehr viel, aber es wechselt einfach. morgens ist es am anstrengendsten aber es macht gute laune für den ganzen tag.

[shirl69]

Mir tut das Laufen abends am besten - da kann ich super abschalten und der Kreislauf macht dann auch mit. Allerdings finde ich es manchmal sehr schwer mich nach der Arbeit nochmal aufzuraffen *aaaaarrrgghhh*.

Morgens würde es besser in meinen Zeitplan passen, aber da ich super niedrigen Blutdruck habe und morgens nur schwer auf Touren komme, ist das Laufen dann echt eine Qual...

Am WE laufe ich dann meist vormittags - zwar auch nüchtern, aber nachdem ich ausgeschlafen und mich langsam auf Betriebstemperatur gebracht habe

[Lillie]

Hi Jill,

ich laufe am liebsten am frühen Abend. Im Winter dann mangels Tageslicht so gegen 14h, aber fitter bin ich definitiv abends.
Morgens fühle ich mich irgendwie noch viel zu eingerostet und schläfrig

LG
Lillie

[juleika]

Hallo,
ich laufe am liebsten abends, früher bin ich auch oft mittags gelaufen, aber da mir das zeitlich nicht mehr so passt, bin ich auf abends umgestiegen. Morgens laufe ich nicht so gerne...
Julie

[Tromsöchen]

Guten Morgen,

ich bin eine "vor dem Frühstück"-Läuferin!

Viele Grüße

Tromsöchen

[~Desert Flower~]

Hallo Jill,

unter der Woche laufe ich abends, da es am besten in meinen Zeitplan passt. Am Wochenende laufe ich entweder morgens nach dem Aufstehen oder aber ich frühstücke erst, warte dann ca. 2-3 Stunden und laufe am späten Vormittag.

Liebe Grüße
~Desert Flower~

[Isis]

Hallo Jill,

herzlich willkommen

Ich bin eine Abendläuferin, was aber blöd ist, da die meisten Läufe morgens stattfinden (ich habe das Hobby VOLKSLÄUFE gerade für mich entdeckt ) und ich merke dabei, dass ich morgens noch nicht so fit bin