Huhu Mulle
ich sage nur CALCIUM !!! Ich hatte vor fünf Jahren meine erste (und bislang einzige - puh -) Sonnenallergie mit Bläschen und Rötung. Da hilft zunächst nur folgendes in Kombination:
1) raus aus der Sonne (oder mechanische Hilfsmittel: Sonnenhut, langärmelige leichte Stoffe etc.)
2) Calcium wg der allergenen Reaktion, hilft generell
3) es gibt Sonnengels für besonders sonnenempfindliche Haut, empfehlenswert sind da Ladival, aber es gibt mittlerweile schon einige...
Carotin hab ich nie ausprobiert, halte aber nicht viel davon, denn die Haut wird ja eher gelb als braun. Warst Du mal beim Hautarzt deswegen? Hast Du evtl auch viele Muttermale? Dann solltest Du sowieso extrem sparsam mit der Sonne umgehen.
Solange Du aber die Bläschen hast, würde ich wirklich die Sonne meiden. Mittlerweile kann ich wieder ganz normal in die Sonne gehen, bekomme aber so schnell einen Sonnenbrand, daß ich selbst in unseren Breiten auf einen LSF 20 zurückgreife.
Probier's mal aus.
LG Vania