Wer "Pflegt" auch von innen?!

[Dany]

Oft wird gecremt und gepeelt was das Zeug hält aber wie sieht es bei Euch mit der "Pflege" von innen aus wie z.B. mit Vit.E und C,Kieselerde usw. oder kommt das meiste doch von aussen??

Ich muss gestehen ich liebe natürliche Nahrungsergänzungsmittel
Wobei die Betonung auf Ergänzung liegt,was ich mit der Ernährung nicht abdecken kann mach ich mit Pülverchen und Pillen wieder wett.

Wie schaut's bei Euch aus?



LG

[Fay]

Ich nehm Zink und jetzt auch wieder Bierhefe Tabletten (nichts hilft so gut gegen meine Pickel und brüchige Fingernägel)

[jerry]

Hallo,

ich nehme Lachsöl, Artischocke - Magnesiumkapseln und hantiere noch mit diversen Schüsslersalzen rumher .

LG
Jerry

[blubber]

@jerry,
ich nehme auch Lachsöl, hat das bei dir irgendwelche Wirkungen ????

[Dany]

Original geschrieben von jerry
Hallo,

ich nehme Lachsöl, Artischocke - Magnesiumkapseln und hantiere noch mit diversen Schüsslersalzen rumher .

LG
Jerry

Schüsslersalzen??
Klingt ja böse

Was ist denn das genau bzw. wofür soll das gut sein?

[ini66]

Ich nehme keine Nahrungsergänzung, versuche aber mich durch gesunde Ernährung von innen zu pflegen. Esse viel Tomaten, nehme zum Kochen Rapsöl, kaltgepresstes Olivenöl, wenig Fleisch, viel Gemüse,...

LG Ini

[Christine MC]

Hallo,

ich nehme z.Z. Zink und ab und zu Magnesium.

Liebe Grüße
Christine

[jerry]

Original geschrieben von blubber
@jerry,
ich nehme auch Lachsöl, hat das bei dir irgendwelche Wirkungen ????

Nö , bis jetzt nicht

[jerry]

Original geschrieben von Dany



Schüsslersalzen??
Klingt ja böse

Was ist denn das genau bzw. wofür soll das gut sein?

Dany, hier kannst Du mal stöbern:

http://www.schuessler-mineralstoffe.at/

[Hopeless]

Ich nehme Calcium und Magnesium. Vor allem, weil ich keine Milch und -Produkte esse. Hab Angst vor Osteoporose im Alter Und wenn ich mich schlapp fühle, Eisen.