Oft wird gecremt und gepeelt was das Zeug hält aber wie sieht es bei Euch mit der "Pflege" von innen aus wie z.B. mit Vit.E und C,Kieselerde usw. oder kommt das meiste doch von aussen??

Ich muss gestehen ich liebe natürliche Nahrungsergänzungsmittel
Wobei die Betonung auf Ergänzung liegt,was ich mit der Ernährung nicht abdecken kann mach ich mit Pülverchen und Pillen wieder wett.

Wie schaut's bei Euch aus?



LG