Biotin für die Haut?

[Lucrezia]

Hi,

ich habe eine erstaunliche Entdeckung gemacht: Im Sommer habe ich eine ganze zeitlang das hochdosierte Biotin von Merz für meine Fingernägel genommen. Zu dieser Zeit hatte ich auch eine super Haut, alle Unterlagerungen waren weg. Dann war mal wieder eine Packung leer und ich habe es verschludert mir eine Neue zu holen. Prompt habe ich wieder Mitesser und Unterlagerungen bekommen, was ich gar nicht in Zusammenhang mit dem Biotin gebracht habe. Jetzt nehme ich's wieder und siehe da, die Unreinheiten verschwinden. Muß dazu sagen, daß ich meine Pflegeprodukte in der Zeit nicht gewechselt habe.
Hat eine von Euch ähnliche Erfahrungen gemacht. Die Langhaarzüchterinnen unter Euch nehmen doch auch Biotin oder?

Schöne Grüße
Lucrezia

[Katze]

Hi Lucrezia,

ich nehme auch Biotin, hab aber leider noch nicht dieselbe Erfahrung gemacht

Wieviel mg sind denn drin in den Tabletten bzw. wieviel nimmst Du pro Tag?
In meinen sind 2,5 mg.

LG
Katze

[Lucrezia]

Hi Katze,

meine enthalten ebenfalls 2,5 mg. Aber tröste Dich, wenn ich mit sowas eine bestimmte Wirkung erzielen will, funktioniert es bei mir meistens auch nicht. War ja auch in diesem Fall sozusagen eine erfreuliche Nebenwirkung.

Schöne Grüße
Lucrezia