Halli Hallo...
Also gegen trockene Augen kannst du dir da in der Apotheke etwas holen... ich glaube, das ist künstliche Tränenflüssigkeit...
Und mit dem Rausnehmen ging das bei meinen ersten Kontaktlinsen relativ einfach...
Ich habe geradeaus geguckt und die Linse ganz "normal" mit dem Zeigefinger und Daumen gefasst und rausgeholt...
Bei meinen jetztigen Kontaktlinsen geht das irgendwie nicht so gut... liegt vielleicht daran, dass die auch billiger sind...
Jedenfalls gilt auch geradeaus gucken, oder ein Stückchen nach oben und die Linsen nach unten schieben/ziehen und dann kann man sie auch greifen... bzw. löst sie sich auch von alleine vom Auge...
Obwohl ich nicht genau weiß, ob das der Linse nicht vielleicht schadet...
Kannst auch n bissl googeln, vielleicht findest du dort was!
LG!