Hallo,

ich mache nun seit einiger Zeit Yoga (Power Yoga) von Ursula Karven. Aber mir sind die Übungen einfach noch zu schwer.
Die Hälfte der Übungen schaffe ich fast gar nicht, und bei der anderen Hälfte: Na ja, die Eleganz und Geschmeidigkeit muß man suchen. Es fällt mir auch sehr schwer. Noch .

Kann mir jemand von Euch eine Einsteiger oder Anfänger DVD empfehlen, die ähnlich schön ist wie die von U. Karven?

Ich hatte hier mal in einem anderen Thema was von Ralf Bauer gelesen. Wäre die für Anfänger ok?

Lieben Dank