...eure Akne und den Haarausfall danach in den Griff bekommen, was habt ihr erfolgreich dagegen getan?
Ich poste nochmal hier, weil ich bisher keine richtige Antwort darauf bekommen habe in M&L und das ja eigentlich hier dafür das richtige Forum ist

Die meisten scheinen ja leider unter beidem zu leiden nach dem Absetzen, und das macht mir den Mut echt zunichte Angst hab ich ja eh schon davor...
aber vielleicht gibt es ja etwas erfolgreiches dagegen?

Vielleicht auch etwas, was man sozusagen gleichzeitig mit dem Absetzen schon anfangen kann, sozusagen vorbeugend?

Nochmal zur Info: ich bin 27 und nehme seit der Pubertät die Pille, und zwar eine "Hautpille", zur Zeit die Valette, hatte damals mittelschwere Akne und in einer Pause Anfang 20 kam diese auch sofort heftig wieder...
ich würde aus bestimmten Gründen aber gerne die Pille absetzen können, daher suche ich hilfreiche Tips