oooh, das Thema interessiert mich brennend !!!
Ich hab mir auch so ein Buch gekauft, aber nur mal kurz reingeguckt, als ich den Tip mit Brille weglassen gelesen habe !

Ich sehe dann definitiv NICHTS mehr !!!

Falls dieses Training aber wirklich was bringt, würde ich natürlich auch sofort anfangen !!

@Versi,
wieviel Dioptrien hattest du vor der OP und wo hast du dich lasern lassen ???

An alle anderen Kurzsichtigen:
Wann ist eure Sehstärke denn "stehengeblieben" ? so langsam mache ich mir Gedanken, ich bin 30 und meine Augen werden immer und immer schlechter.....