wie mache ich weiter?

[zebra1971]

... und das ganz dringend.

ich schildere einfach mal mein problem, und vielleicht hat jemand ja eine idee.

seit einiger zeit habe ich wirklich null privatleben, mein einziges hobby ist so langsam beauty, weil es so zeitsparend ist und wohltuend, und ich arbeite eigentlich nie weniger als 14/16 stunden am tag.

wochenenden mangelware. und urlaub: gerade eine woche, aber da habe ich auch auf der gangway in den flieger noch mit einem mitarbeiter telefoniert.... kann doch echt nicht sein.

meinen job mache ich ziemlich gut, ich bin aber leider auch eine ziemliche perfektionistin.

seit ca. 6 wochen bin ich ziemlich am ende. es ist einfach zu viel und im moment bin ich auch noch alleine an einem projekt. für mich heisst das: nie, wirklich nie, das gefühl zu haben, dass ich meine arbeit schaffen könnte.

wenn ich ablehne, bekomme ich vorgeworfen negativ zu sein, und wenn ich mal einen fehler mache, zickt mich meine chefin an, dass sie das so nicht akzeptiert.

heute kams wies kommen musste: ich bin zusammen gebrochen. mein doc hört komische geräusche, die mein herz wohl macht. wahrscheinlich hab ich die grippe, die ich seit zwei wochen habe, schön übergangen... und ab montag muss ich mich durchchecken lassen. jetzt bin ich erstmal eine woche krankgeschrieben, und ende offen.

wie bekomme ich denn das wieder in den griff? wahrscheinlich wäre ein coach ganz gut. wie finde ich eine kompetente frau oder auch einen mann, der wirklich mal die situation von aussen beurteilt und mit mir arbeitet?
soll ich die firma wechseln. meinen lebenslauf habe ich heute schomal aktualisiert.
ich kann nicht untätig rumsitzen. und ich brauche irgendwie eine alternative....

ich wäre euch wirklich dankbar für alle ratschläge.

liebe grüße
zebra

[jerry]

Liebe Zebra ,

meine Meinung kennst du ja

Setze nicht alles auf dem Coach, da wird vieles gepusht, meist nicht zu Deinem Wohlergehen .

Kriegst gleich noch eine PN *flitz*

[Exuser72]

Meine ersten Gedanken:

Jeder macht Fehler auch Deine Chefin.

Projekte sind meistens undankbare Aufgaben, die Hauptverantwortlichen/Kümmerer werden in einem Satz abgehandelt und mit den Erfolgen glänzen andere. Nichtsdestotrotz sind Projekte trotz ihrer Arbeitsintensität eine Chance (für Dich).

Laß Dich nicht persönlich angreifen - Du bist nicht negativ oder weniger leistungsfähig, wenn Du Grenzen setzt, Nein sagst.

VG

Divine

[Fairy]

[Cara]

Liebe Zebra, das tut mir leid. Bitte bedenke, dass jeder Fehler macht. Auch deine Chefin. Und wenn sie dir sagt, "dass sie das so nicht akzeptiert" (Bullshit, was will sie machen, ist ja nun mal geschehen, oder?) überlege dir, ob sie dich damit nicht angreifen will, dich an deinen Perfektionismus "packt", eine kleine Erpressung sozusagen.

Ein Nein ist nicht negativ. Es ist positiv, wenn man eine Sache nicht übernehmen kann, weil gute Gründe dafür vorliegen. Und du musst lernen, nein sagen zu können. Und es auch durchzusetzen. Das wird das schwierigste sein, denke ich mal. Fang bei kleinen, überschaubaren Dingen an. Gib aber nicht nach. Und bau dich so auf. Auch ein Nein wird dann unglaubwürdig, wenn es halt doch "irgendwie" geht. Dann kommt der Fehler, den die Chefin nicht akzeptiert, und du hast dann wieder die schlechte Karte.

Deshalb brauchst du keinen Couch, um durchzuhalten. Du bräuchtest jemanden, der dich in deinem Nein bestärkt, mit dem du vielleicht abends noch etwas Sport machen könntest.

[zebra1971]

vielen dank für eure hilfe!

ich sehe das ganz ähnlich, es ist sicherlich erpressung. und das funktioniert lange bei mir auch ganz gut:
packt mich jemand bei meinem ehrgeiz fange ich an und will natürlich die beste sein.

ich denke 10 jahre leistungssport haben mich da 1A geprägt. und schlimm wirds für mich auch, wenn jemand mich emotional erpresst. da ich gerne harmonie habe, leide ich dann sehr.

was ich in der zeit nicht arbeite in der ich krank bin, macht leider auch niemand. das bleibt nun einfach liegen. und das belastet natürlich auch wieder.

irgendwie ist da eine spirale, aus der ich so einfach nicht mehr raus komme.

lg zebra

[Cara]

Zebra, sorry, das mit dem Leistungssport wusste ich nicht. Das ist dann der falsche Weg.

Aber ehrlich: Wenn die Sachen liegen bleiben, können sie sooo wichtig nicht sein, dass du deine Gesundheit dafür ruinierst. Sind sie eminent wichtig, wird sie ein anderer erledigen, zur Not deine Chefin. Jeder ist ersetzbar, das möchte man manchmal nicht wahrhaben, aber es ist ein Fakt.

[zebra1971]

@ cara, kein problem. man kann ja nicht aus einem bisshcen geschreibsel das ganze leben eines menschen kennen.

ich sehe es auch so: ich bin ersetzbar, ich mache fehler, ich bin fröhlich, und mal traurig. weil ich ein mensch bin.

und als jetzt einiges liegen geblieben ist, weil ich urlaub hatte, bewerbungsgespräche hatte (also bei mir haben sich menschen vorgestellt), und krank war kam eben dieser spruch, dass sie das so nicht akzeptiert.


wahrscheinlich ist die einzige möglichkeit den job zu wechseln.

[Angelica]

Keine Arbeit der Welt ist es wert seine Gesundheit zu ruinieren - keine.

[Tabatha]

Hallo!
PN für Dich!
Viele Grüße,
Tabatha