Hallo,

aufgrund dem Abnehm Thread von sari, habe ich mich entschlossen nun endlich auch meine gehassten 8-10 kg zuviel abzunehmen.

Das ganze möchte ich mit dem Programm der Weight Watchers durchführen. Jedoch möchte ich nicht in so eine Gruppe bzw. an den Treffen teilnehmen, sondern das Programm zu Hause durchziehen!

Ist das Buch "4 Wochen Powerplan sinnvoll"??

An diesen Einkaufsführer kommt man wohl nur über die Weight Watchers oder ebay oder??

Ich wäre über ein paar Berichte und Infos dankbar!

Katii