schlechte Leberwerte, Null-Fett-Diät

[jennifer]

Hi,

aufgrund eines dramatisch (Arzt) angestiegenen Gamma GT Wertes soll ich jetzt meine Ernährung auf absolut O Fett umstellen.

Irgendwie fühle ich mich damit überfordert. Was schließt das alles aus, auch fettarme Milch etc.?

Hat damit jemand schon Erfahrungen gemacht?

[Maureen]

Hallo Jennifer,

es muß ja eine Ursache haben, dass Du so schlechter Leberwerte hast! Hat der Arzt etwas dazu gesagt, irgendeine Ursache genannt?

Wie hältst Du es mit Alkohol?

Neben Einschränkung von Fett ist auch ein absoluter Verzicht auf Alkohol notwenig um die Werte zu senken.

http://www.netdoktor.de/laborwerte/f...r/gamma-gt.htm

O Fett wird wohl kaum zu schaffen sein. Aber vielleicht eine Komination aus mehreren Maßnahmen.

Liebe Grüsse
Maureen

[Davantage]

Hallo Jennifer,

hat Dein Arzt einen Ultraschall gemacht?

Ich hatte auch megaschlechte GT Werte.
Nach einem Ultraschall stellte sich raus, dass Gallensteine die Ursache waren.
Mir wurde vor 2 Wochen die Gallenblase mit 61 (!!!) Gallensteinen entfernt.

Nun sind die Werte wieder in Ordnung und ich kann alles essen.

[Davantage]

.......Null Fett bis ans Lebensende, das ist doch fast nicht machbar

[jennifer]

Hi Davantage,

oh wei!! Heute morgen hatte ich den Ultraschall, er konnte nichts finden. Er hat jetzt weitere Bluttests angeordnet. Der Wert darf wohl bei kleiner 55 liegen, letztes Jahr lag er bei mir bei 61 und jetzt bei 191.

Hi Maureen,

Alkohol haben wir natürlich auch bedacht. Ich trinke am Wochenende mal 2, 3 Gläscchen Champagner, eigentlich nur Samstags, das ist jetzt auch komplett gestrichen.

Danke für den link, das schaue ich jetzt mal an.

[daughty]

Ich hatte auch mal schlechte Gamma GT Werte, allerdings nicht so heftig wie bei Dir.

Meine Werte haben sich mit weniger Fett überhaupt nicht gebessert, sondern erst mit einer Reduktion der Kohlenhydrate (vor allem Zucker, Weißmehl, Kartoffeln). Die Verarbeitung von Kohlenhydraten geht auch über die Leber.

Vielleicht wäre ja eine fettarme Ernährung, die den GLYX berücksichtigt, was für Dich? 0 % ist allerdings gefährlich - Olivenöl, Lachsöl etc sind schon notwendig, um alle Stoffwechsel - /Hirnfunktionen aufrechtzuerhalten.

Oh, und Alkohol und die Pille würde ich auch weglassen..!

[Maureen]

Ist alles okay mit Deiner Bauchspeicheldrüse?

Wie ernährst Du Dich?

Wie siehts in Deiner Familie aus? Habt Ihr allgemein Probleme mit Fettleber oder hohe Cholesterinwerten?

Hast Du eine Diät gemacht/stark abgenommen?

[Davantage]

Ach ja,

ich weiss noch, bei der Diane 35 stand damals in der Beilage, dass die Leberwerte durch die Einnahme verfälscht werden könnten.

[Maureen]

Ich denke da auch ganz allgemein an Medikamente, einige belasten die Leber auch ganz schön.

[caroline]

also am Alkohol kann es bei deinem Konsum wirklich nicht liegen!
Vielleicht noch eine zweite Meinung einholen?