Schönheit von innen??

[vivian]

- ausreichend schlafen
- ausreichend Flüssigkeit
- nicht zuviel Alkohol und Zucker

[Milla]

Viel Wasser und Tee trinken!

Und ich sollte mal wieder den Süßkram drosseln, aber bei Stess greif ich leider noch zu gerne nach Schokolade.

[Kleene]

@ Milla
Das kenn ich! Momentan könnt ich den ganzen Tag Schoki essen *yammie*

[pinky]

Ich trinke viel, mache Sport und vermeide Zucker und versuche, allgemein nicht zu viele Kohlenhydrate zu mir zu nehmen.
Alkohol trinke ich nie, mit dem Nichtrauchen ist es leider so eine Sache...

[Hypnose]

Bei mir ist egal, was ich esse bzw. trinke.

Ausreichend Schlaf ist bei mir viel effektiver.

[Cottonmouth]

Viel Schlaf
Kein Alkohol und keine Zigaretten (wenn auch nicht vorrangig wegen Beauty-Gründen)