Hallo,

viel zu trinken, hilft ja bekanntlich auch der Haut... weit über einen Liter Flüssigkeit soll man ja täglich zu sich nehmen (Kaffee zählt nicht mit). Wieviel trinkt ihr, und wie versucht ihr, die Menge zu steigern?

Also wenn ich viel trinke, schaffe ich wahrscheinlich gerade mal einen halben bis dreiviertel Liter...

Viele Grüße
Britta