Hi!

Also als ich damals aufgehört hatte (und nach einem knappen Jahr als glücklicher!!!!! Nichtraucher wieder angefangen habe.... ) habe ich etwa 4 Kilo zugenommen.

Ich weiß nicht genau, ob es nur am mehr-essen lag, oder auch am langsameren Stoffwechsel (den ich aber nicht bewußt wahrgenommen habe).

Ich habe in den ersten 2 - 3 Wochen automatisch mehr gegessen, erstens sozusagen als Suchtverlagerung (Schoki-Belohnung statt Kippe), zweitens aber auch, weil mir das Essen so viel besser geschmeckt hat. Das war wirklich so!

Allerdings hat dieses Essverhalten, zumindest das 'statt Zigarette', realtiv schnell wieder aufgehört, und ehrlich gesagt habe ich mich 10 x besser gefühlt mit ein paar Kilos zuviel als mit dem Raucherdasein.

Ich glaube, der Vorsatz 'Aufhören UND Aufs Essen achten' wär mir zu viel des Guten. Das ist ja hardcore.