Kann man den Schlaf beeinflussen?

[Isis]

Original geschrieben von Akki
ich bin zu faul zum googeln

noch habe ich einen anderen mir bekannten Schaden

Bitte?

Und ich glaube, bei Müttern mit frischen Kindern ist das was ganz anderes. Sicher gibt es ein Mutterschutz-Instinkt-Hormon oder sowas was Alarm schlägt

[Aunt Kracker]

Hallo,

ich brauche ABSOLUTE Ruhe zum Schlafen. Ohropax konnte ich auch nicht haben, aber seit ich auf diese Plastik-Ohrstöpsel (gibt es im DM) umgestiegen sind, kann ich nicht mehr OHNE einschlafen. Den Wecker höre ich übrigens trotz Ohrstöpsel.

Viele Grüße


Auntie

[Cordu]

Oh wie schön, ein Thread der Leichtschläfer

Ich verstehe Dich gut, ich wache auch von allem auf, früher hatte ich einen Wecker, der ca. 2 sek BEVOR er geklingelt hat geknackt hat - tolle Sache ich konnte ihn praktisch vor dem klingeln ausmachen...

Ich höre einfach alles im "Schlaf" - und auch bei uns ist es so, dass mein Mann es kaum merken würde, wenn sein Bett brennt...


Ich lasse mich mttlerweile nicht mehr von meinen Schlafstörungen ärgern (bin unabhängig von Geräuschen nachts oft 2 Stunden wach), sondern genieße es als zusätzlich gewonnene Zeit
Und damit gehts mir wirklich gut!


Gruß Cordu

[Katze]

Huhu

ist bei mir auch schon immer so, wenn ich weiß daß mein Freund von der Nachtschicht früh kommt oder daß ich länger als unsere unteren Nachbarn schlafen will, schlafe ich mit Ohropax
und Frauen haben das allgemein eher als Männer, wer weiß vielleicht stimmt Akkis Theorie ja, hab ich jedenfals auch macnchmal schon gedacht