Hallo!

Ich habe ein Schlafproblem. Das heisst, eigentlich ist es ein Durchschlafproblem. Ich werde vom kleinsten Geräusch wach!

Es soll ja Menschen geben, denen man Nachts das Bett unterm Hintern wegklauen könnte, ohne dass es bemerkt wird.
Ich kann Samstags das Schlafzimmer saugen, ohne dass mein Freund davon wach wird.

Im GEGENSATZ zu mir Das ist echt ermüdend

Ich höre ALLES und werde vom kleinsten Geräusch wach. Ich höre den Nachbarn das Auto parken. Wenn mein Freund spät heimkommt - ich kriege das immer mit und er gibt sich sehr Mühe, leise zu sein. Ich höre Türschlösser und Haustüre-zuziehen. Ich werde von der Toilettenspülung in der Wohnung über uns wach. Und zu allem Überfluss kann ich nicht schlafen, wenn ein Lichtstrahl zuviel ins Schlafzimmer fällt bzw. werde zu früh davon wach...

Kurzum: Kann ich die Schlafintensität/-tiefe irgendwie beeinflussen?

Sonst habe ich keine Probleme

Viele Grüsse
Dajana