Ich liebe Pilates!
Ich hatte anfangs Probleme bei dieser Rolling like a ball Übung, ich glaube das lag an meinem Hohlkreuz.
Aber das Hohlkreuz ist jetzt weg und auch sonst bin ich von den Ergebnissen sehr beeindruckt.
Üb einfach noch weiter, wenn die Bauch- und Rückenmuskeln allmählich immer stärker werden, fallen Dir die Übungen auch immer leichter.
Trainierst Du mit einer DVD oder in einem Kurs?