Queen of f***g everything
Laufanfängerin mit Schmerzen sucht Erklärung
Hallo,
seit kurzemhabe ich wieder mit dem Laufen angefangen , ganz langsam, mit Pausen und so.
Allerdings habe ich permanent , auch beim Walken und anhaltend Schmerzen in den Schienenbeinen, vor allen Dingen im unteren Bereich.
Was mache ich falsch oder was ist bei mir falsch
Viele Grüße
Hopi
Im Grunde ist ein Diamant auch nur ein Stück Kohle, das die nötige Ausdauer hatte
Das Leben sollte NICHT eine Reise ins Grab sein mit dem Ziel wohlbehalten und in einem attraktiven und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern eher seitwärts hineinzuschlittern, Chardonnay in einer Hand, Erdbeeren in der anderen. Den Körper total verbraucht und abgenutzt, und dabei jubelnd …WOW, was für ein Ritt...!
Senior Member
Hallo Hopi,
das hatte ich auch, als ich vor ein paar Jahren wieder angefangen habe, nach ca. 1/2 Jahr ist das dann weggegangen.
Meiner laienhaften Meinung nach sind das die Muskeln an den Schienbeinen, die da endlich mal beansprucht werden und sich langsam entwickeln
Ich kann mich auch irren, aber das ist meine Erklärung
VLG
Lillie
Senior Member
So per Ferndiagnose hört sich das nach den falschen Schuhen an.
Viele Grüße
Dulcie
Senior Member
Ich habe das auch oft immer - egal ob ich inlineskate, walke oder skifahren probiere. bei mir schiebe ich das aufs gewicht und das für die füße ungewohnte fußbett in den schuhen
Ich will Sommer!
Mein Kind ist hochbegabt
Original geschrieben von Dulcie
So per Ferndiagnose hört sich das nach den falschen Schuhen an.
So sehe ich das auch.
Du solltest dringend einen speziellen Laden aufsuchen. Am besten kein grosses Kaufhaus mit Laufabteilung sondern einen Laden nur für LÄUFER, sprich einen LAUFLADEN
Wir werden in Ewigkeiten nicht mehr gut machen können, was wir den Tieren angetan haben.
Mark Twain
Senior Member
aber ich hab das in mind. 3 verschiedenen schuhen
Ich will Sommer!
Queen of f***g everything
Aber ich bin ja erstmal nur ein Läuferchen
Im Grunde ist ein Diamant auch nur ein Stück Kohle, das die nötige Ausdauer hatte
Das Leben sollte NICHT eine Reise ins Grab sein mit dem Ziel wohlbehalten und in einem attraktiven und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern eher seitwärts hineinzuschlittern, Chardonnay in einer Hand, Erdbeeren in der anderen. Den Körper total verbraucht und abgenutzt, und dabei jubelnd …WOW, was für ein Ritt...!
Senior Member
mir wurde aber auch schon von div. Läufern und walking-lehrern gepredigt, dass man in einem guten fachgeschäft die perfekten schuhe auch für relativ wenig geld bekommt - und diese bei nichtgefallen auch noch nach wochen zurückgeben kann.
ich habe diesen rat aber leider auch nciht beachtet
Ich will Sommer!
Queen of f***g everything
Kleines Licht möchte am Anfang gerne noch etwas Anonymität
Und ich habe noch ein Problem : die Hose
Ich hasse hasse hasse enge Hosen aber in meinen normalen weiten Hosen fegt jetzt doch ziemlicher Eiseswind
Im Grunde ist ein Diamant auch nur ein Stück Kohle, das die nötige Ausdauer hatte
Das Leben sollte NICHT eine Reise ins Grab sein mit dem Ziel wohlbehalten und in einem attraktiven und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern eher seitwärts hineinzuschlittern, Chardonnay in einer Hand, Erdbeeren in der anderen. Den Körper total verbraucht und abgenutzt, und dabei jubelnd …WOW, was für ein Ritt...!
Senior Member
Nochmal ich.
Weite Hosen aus Mikrofasermaterial machen keinen Sinn, da ja gerade durch die Enge und die Mikrofasern besonders gut der Schweiß weiter durch die anderen Kleidungsschichten transportiert wird. Würde der Stoff nicht an der Haut liegen, hast Du ein kleines Nässe-Transport-Problem, würde ich sagen.
Es gibt übrigens auch richtig kuschelige gefütterte Laufhosen (natürlich eng) aus Mikrofaser.
Du kannst aber auch auf den ganzen Quatsch pfeifen und läufst halt in normalen Baumwollklamotten, soviele dicke Schichten übereinander wie Du magst. Ist ja alles eine Frage der Prioritäten.
Viele Grüße
Dulcie
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