Den Tipp mit der Zunge gebe ich Dir ebenfalls, es nützt!
Ich benutze auf Anraten der Kieferorthopädin meiner Tochter die "Pearls and Dents" (Apotheke). Sie ist zwar relativ teuer (im Angebot bei uns 4,99 ), ist aber die beste Zahncreme, die ich je hatte. Für den Preis ist sie auch sehr ergiebig, man braucht nur ganz wenig.
Sie putzt sauberer als jede andere, macht einen frischen Atem, ist aber nicht scharf im Mund, was ich überhaupt nicht mag. Wenn man morgens aufwacht, hat man nicht mehr dieses "pelzige" Gefühl auf den Zähnen, das hatte ich vorher eigentlich immer.
Sie ist sehr schonend und auch Kinder nehmen sie gern. Außerdem "Öko-Test sehr gut".