Der Tagesablauf ist irgendwie lustig...
Bei mir ist es so:
7:00 h: Miezekatze weckt mich und ich stehe langsam auf. Frühstück.
8:00 h: Arbeit - 12:00 h
ab 12:00 h: Freizeit
Dann kommt es auf den Tag an, wenn z. B. CSI-Tag ist, oder so.
Aber meistens bin ich gegen 23:00 h im Bett.