Tricks um besser auszusehen hab ich nicht, aber mein Trick um sich besser zu FÜHLEN ist ganz simpel.
Es gibt diese Jungmütter, die bis mittags noch im Schlafanzug rumrennen und total am Ende sind, weil das Baby dauernd heult.
Ich bekam damals ziemlich schnell für mich raus, dass ich mich "normaler" fühle, wenn ich mich normal benehme
Das heißt wenn es nur 3 Stunden Schlaf gab, hab ich trotzdem früh geduscht, mich leicht geschminkt und vernünftig angezogen, meine Haare in Normalzustand gebracht.
Dann fühlte ich mich nicht ganz so fertig
Ich habe ja meine Babies recht zügig hintereinander bekommen und habe fast 3 Jahre am Stück lang nicht durch geschlafen und war jede Nacht 2-3 mal wach...
Aber irgendwann wird es besser
Gruß Cordu