kieser training

[apia]

kennt das jemand?
wollte mir mal das studio anschauen.
gibt es da überhaut einen cardio bereich?

[versi]

nein gibts nicht - ebenso gibts keine sauna, keine bar und keine musik. dort gibts nur kraftmaschinen und sehr gute Betreuung. Also nix, wo man Spaß hat aber meiner Meinung und Erfahrung nach sehr viel Nutzen in relativ kurzer Zeit - besonders wenn man unter Verspannungen und anderen(Rücken-) Beschwerden leidet.

Du kannst mal unter der Suchfunktion schauen, da gibts nen längeren Thread.