ich würde alle "scharfen" sachen weglassen, sprich die dinge, die gegen unreine haut wirken sollen. das reizt nur noch mehr.
minimalprogramm ist jetzt am besten.
mild reinigen (am besten mit RM) und als GW nur thermalwasser.
und über nacht vielleicht mal die beruhigende feuchtigkeitsmaske von avene einwirken lassen. die hilft mir immer gut bei irritierter haut.
hab hier auch schon öfter gelesen, dass einige sie auch als tagescreme verwenden, ganz dünn aufgetragen natürlich.
was nimmst du denn als tagescreme?