Schwer Verdauliches am Abend?

[Sophie]

Ich hab ja ziemlich *hüstel* starke Augenschatten . Meine Mutter meinte, daß die auch vom Abendessen kommen können.

Abends gibts immer Salat oder Gemüse zur Mahlzeit. Daran würde es wohl liegen, meinte Mama.

Hat jemand Erfahrungen dazu? Obwohl ich eigentlich ja nicht auf meinen Salat zum Essen verzichten möchte.

[Cara]

Salat oder Gemüse zum Essen oder als Beilage abends ist sogar recht gesund. Allerdings ist zuviel Rohkost nicht ganz so gut. Also abends ist gekochtes Gemüse besser. Salat ist schwerer verdaulich. Aber ob man davon Augenschatten bekommt - ich hab es noch nie gehört.