Der beste obst fitness drink... ideen?

[SlowSmokey]

hallöchen.... ich suche ein rezept für einen tollen drink der wenig kalorien hat und richtig power macht also so ein richtiger fitnes drink....am besten wäre wenns auch ein sattmacher wäre.... ^^

also sollte schon so obst mäßig sein...!!!

aber welche früchte kann man denn kombinieren..???

ein paar rezepte würdenmich echt freuen!!!!!!

[Fairytales]

Sorry....aber Obstsäfte haben nie wenig Kalorien sondern genauso viel wie Cola , nur eben gesünder.
Und wenn du Sattmacher suchst würde ich dir Bababebsaft oder den Pfirsichsaft von Granini empfehlen....die sind etwas dickflüssiger, aber mach dir lieber eine Schorle mit wenig Saft und viel viel Wasser und danach einen Obstsalat.

LG
Fairytales

[SlowSmokey]

auch ne idee.... wollte halt was anderes mal trinken... weilimmer nur wasser 2 !/2 liter am tag hängenmir auch schon zum hals raus ^^

[Mela1973]

Hallo, also ich trinke vorzüglich Bananen Milchshake,dafür nehme ich immer meine alten Bananen.

Es schmeckt super gibt Kraft und macht satt und ist gesund !

Dafür mußt du aber leider einen Mixer haben,aber der lohnt sich immer.

LG Mela 1973

[caroline]

Hast du einen Entsafter?


Ich liebe ja meinen Saft aus einem Apfel und einer Sellerieknolle, etwa 50/50, aber das ist natürlich Geschmacksache. Mehr Apfel = süsser, mehr Selleri = herber.
Kalorien hat der Saft nicht viel. Aber ob der satt macht??? Ich hatte noch nie einen Saft der satt gemacht hat

[Fairy]

Ich plädiere für Apfel, Karotte und Ingwer!
Nach wie vor mein liebster selbstgemachter Saft!

Aber Sellerie werd ich auch mal probieren!

[caroline]

ui, das klingt auch lecker!!!

Ich brauche wieder einen Entsafter, darum mache ich jetzt grad einen neuen Thread auf

[SlowSmokey]

nen entsafter hab ich nicht.... mixer ja... ^^
bananen shakes mach ich mir auch öfter ^^ ist echt lecker ^^