Ich hatte nicht nur einige Pfunde zuviel, sondern 40 an der Zahl. Da hat die Ernährungsumstellung eine Menge ausgemacht, und das eben auch was meine Haut betrifft.
Und da kann mich auch niemand sagen, die Ernährung hätte nichts mit dem Hautzustand zu tun. Denn ich hab ja bei mir selbst gesehen, was die Ernährungsumstellung bewirkt hat.

Ich denke auch nicht, dass man von etwas Schokolade oder Chips oder fettiger Pizza am nächsten Tag Pickel bekommt. Aber ich denke, dass es sich auch hauttechnisch bemerkbar macht, wenn man sich dauerhaft falsch und ungesund ernährt (was bei mir damals der Fall war).