Pflege nach Sport

[deelite]

hm, okay, an Frankfurts Hauptstraßen würde ich auch fast nicht mehr als "draußen" bezeichnen (für mich ist draußen immer Wald oder Feld) Dann lieber drinnen

[Anke B]

Also alles ganz normal?

Ich habe auch das Gefühl, dass das schwitzen durchaus eine eher reinigende Wirkung hat - der Saunaeffekt. Aber man schwitzt doch auch sehr viel Mineralien aus, die fehlen dann doch in der Haut Und wenn der Schweiß während des Sports verdunstet, geht auch ne Menge Feuchtigkeit aus Haut und Haar verloren - bilde ich mir mal so ein. Wie gesagt, die Haare werden bzw. sind spröder als sonst.
Und wenn man dann noch Schweiß abwischt während des Sport entziehe ich der Haut ja zusätzlich Eigenfett - das fühlt sich so an
Und haben wir nicht irgendwann mal konstatiert, dass feuchtigkeitsarme Haut mehr Fett produziert und mithin Pickel??? Das wirkt jetzt sehr durcheinander

Isis ich sportele sowohl drinnen als auch draußen und will draußen intensivieren *motivationbleibwodubistbeimir* Und dieses Kristallisieren, das sind besagte Mineralien sprich Salze... *klugscheiß*

Aber die Idee prinzipiell mal mehr LSF zu benutzten kam mir jetzt schon

Sport frei
Anke

[Isis]

Original geschrieben von Anke B
A Und dieses Kristallisieren, das sind besagte Mineralien sprich Salze... *klugscheiß*

Ich dachte es mir schon, ich dachte es mir schon *amKinnkratz*

Also, der Frühling bietet sich ja für draussen sporteln regelrecht an *nimmmich* bin mal gespannt, wie Du das empfindest. Für mich persönlich (und ich bitte das zu beachten ) sind das komplett zwei Welten

Das kann alles schon so richtig sein, ich VERSUCHE ja auch immer, mich zu disziplinieren und mich zu pflegen aber ich vergesse es meist

[Anke B]

Doch doch, das sind zwei völlig verschiedene Arten des Sports. Draußen ists irgendwie auch anstrengender.


Ich brauche immer noch Haar-Infos

[Fairytales]

Ist es vielleicht so dass du dir noramlerweise nur morgends die Haare wäschst und jetzt zusätzlich nach dem Sport? Dann würd ich dir empfehlen das Schampoo in einem Becher mit Wasser zu mischen bevor du es in die Haare gibst. Das ist nicht so agressiv...ich könnte mir sonst nicht täglich die Haare waschen, müsste also in starken Sportzeiten mit Stinkehaaren durch die Gegend laufen .

[Anke B]

Guuuuute Idee Fairytales Die Haare - also meinige - werde nachwievor nur einmal pro Tag gewaschen, nämlich nach Sport...