Hallo Caroline,
ich hab auch seit einigen Jahren Heuschnupfen, hab aber immer wieder gehört, dass die Pollen am stärksten nachmittags und abends fliegen.
Ich schlafe mit offenem Fenster, hab morgens auch keine Niesanfälle. Ich nehme nur homöopathische Mittel ( Luffa compositum und anderes ) und es klappt recht gut. Wenn die Nase zu ist hilft ein Meerwasser Nasenspray, was ich aber nur nachts nehme.
Ansosnten hat es mir geholfen, herauszufinden, worauf ich allergisch bin und das so gut es geht zu meiden...
Liebe Grüße,
Sternchen1
Heutzutage kennt man von allem den Preis, aber von nichts den Wert!
(Oscar Wilde)
"Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt" (M.Gandhi)