hi,
ich behaupte auch, dass derartige nahrungsergänzungen nicht viel bringen. ich hatte auch meine phase, in der ich viele dieser mittel gekauft und genommen habe, aber definitiv kein einziges hatte irgendwelche positiven effekte. zwar auch keine negativen, aber abgenommen hat nur mein geldbeutel.
erfolge bei der fettverbrennung gibt's meiner meinung nach nur durch fettarme, obst- und gemüseorientierte ernährung, und zwar auf DAUER, plus dem richtigen maß an bewegung, plus dem verzicht auf süßigkeiten, das alleine macht schon eine menge aus.
lg
mrs. brisby
Il faut souffrir pour étre belle