Fettblocker usw...

[Lucy]

eine freundin von mir nimmt seit einigen tagen "nahrungsergänzungsmittel"
hauptbestandteil ist chitosan und L- carnitin

wollte mal fragen, ob sich jem damit auskennt. vielleicht ist das zeug eh harmlos u brint nur nichts...

[Exuser59]

Hallo Lucy!

Chitosan ist so ähnlich wie Cellulose, es quillt im Verdauungstrakt auf und soll so ein Sättigungsgefühl hervorrufen, wenn man Diät macht.

L-Carnitin wird in den Muskeln benötigt, damit langkettige Fettsäuren zur Energiegewinnung hineingelangen, soll also in Verbindung mit Sport (!) den Fettabbau fördern.

Ob das allerdings funktioniert, weiß ich leider nicht... Ist nur höchstens als Unterstützung gedacht, wenn man durch weniger essen und Sport abnehmen möchte.

[panda]

Also Carnitin bringt NIX- zumindest nicht von aussen zugeführtes, da der körper mehr als genug selbst produziert

schadet auch nicht- ausser vielleicht dem geldbeutel

Lg Ella

[Mrs. Brisby]

hi,
ich behaupte auch, dass derartige nahrungsergänzungen nicht viel bringen. ich hatte auch meine phase, in der ich viele dieser mittel gekauft und genommen habe, aber definitiv kein einziges hatte irgendwelche positiven effekte. zwar auch keine negativen, aber abgenommen hat nur mein geldbeutel.

erfolge bei der fettverbrennung gibt's meiner meinung nach nur durch fettarme, obst- und gemüseorientierte ernährung, und zwar auf DAUER, plus dem richtigen maß an bewegung, plus dem verzicht auf süßigkeiten, das alleine macht schon eine menge aus.

lg
mrs. brisby

[Bobbi]

Der einzige Fettblocker, der wirklich wirksam ist, sind geschlossene Lippen. Die ganzen Pillchen helfen nur dem Hersteller und koennen unter Umstaenden sogar sehr gefaehrlich sein.