Hat schon jemand von Euch mal diese Ballooning von und mit Dieter Grabbe ausprobiert?

Das soll Pilates-Fortschritt-Übungen sein. Es werden Pilates-Übungen mit einem starken Luftballon gemacht.

Ich hab auf Premiere eine Buchbesprechung mit ihm gesehen und er meinte, wenn man einige der von ihm vorgestellten Übungen regelmäßig machen würde, gäbe es so gut wie keine Bandscheibenvorfälle mehr. Es hörte sich wirklich gut an.