Angehender steifer Nacken

[Sophie]

Was kann ich noch tun, um das Schlimmst zu verhindern?

Ich merke es schon sehr stark.

Reicht es, wenn ich mir eine Wärmeflasche unterlege. (daheim natürlich )

[Marlene25]

Ohje, woher denn?

Wenn Du weisst dass es nur von Zug oder so kommt dann würd ich auch Wärme, was zum Einreiben, oder vielleicht leichte Gymnastik versuchen?

[Monique]

Hallo Sophie,

ich kenne das Problem sehr gut und nehme immer gleich das Aconit-Schmerzöl von Wala. Das hilft mir sehr schnell und hinterlässt eine wohlige Wärme. Du kannst es mehrmals täglich anwenden, besonders gut hilft es über Nacht.

Das Schmerzöl gibt es in der Apotheke. Eine Wärmflasche zusätzlich verstärkt die Wirkung vielleicht sogar noch.

Ich wünsche dir gute Besserung und sende dir

liebe Grüße

Monique

[Maureen]

Hallo Sophie,

ich würde damit zum Arzt gehen.

Eine Freundin von mir hat arge Probleme mit dem Nacken und da helfen wohl nur Spritzen und/oder Weichmacher. Massagen helfen sicher auch, aber auch dafür würde sich ein Rezept vom Doc lohnen.

Meinem Vater geht es momentan auch so, er arbeitet ihm Zug und trägt daheim Halskrause.

Weißt Du, was bei Dir die Ursache dafür ist?

Um mir vorerst etwas Linderung zu verschaffen, würde ich es auch mit Wärmflaschen, heissem Duschstrahl und Schmerztabletten (Voltaren) versuchen - ob letztere medizinisch korrekt sind, weiß ich leider nicht, wäre halt jetzt meine persönliche Option.

Wenn es aber länger anhält und unerträglich wird, lieber zum Arzt gehen.

LG
Maureen

[Sophie]

Ich nehme an: Klimaanlage im Zug.

Danke für die HInweise - ich werde mit das Wala Öl holen und die Wärmeflasche mit ins Bett nehmen.

Hoffentlich verschwindet das wieder.

[Christine MC]

Falls Du ein Heizkissen oder eine Rotlichtlampe hast wäre das auch nicht schlecht. Trockene Wärme bekommt mir in so einem Fall immer besser.

[caroline]

Wärmepflaster! Das kannst du auch tagsüber im Büro oder wo auch immer drauf lassen. Die helfen echt gut. Gute Besserung!