und dannn schleppst Du Dich bitte unters Soli.
In der Ausnahmesituation ist das genehmigt. Entweder nur Gesichtsbräuner (falls Du zu hibbelig zum Liegen bist) und komplett auf die Liege.

Sonne/ Wärme sind immer gute Tröster, ein wenig Farbe im Gesicht macht viel aus.

Alles Gute für Dich