Hallo,
ich stimme bei den SBs nach wie vor zu, obwohl ich inzwischen zum Anwender geworden bin.
Ich war jetzt rin gutes Jahr nicht mehr auf der Sonnenbank und ich vermisse sie. Nicht nur, daß mir was für's Gemüt in der kalten Jahreszeit fehlt, auch wenn ich in den Spiegel schaue, finde ich mein blasses Gesicht sehr unbefriedigend und oft fühle ich mich so krank, wie ich ( offensichtlich ) teilweise aussehe
Also am Anfang solltest Du nur kurz ( max. 7-1o Minuten ) unter eine schwache Bank gehen ( 2x pro Woche ) und dann steigern auf bis zu 15 Minuten und dann auf eine etwas stärkere Bank. Wenn Du erstmal eine Grundbräune hat, dann reicht es bei mir alle 14 Tage einmal 15 Minuten.
Viele Grüße
Hopi
Im Grunde ist ein Diamant auch nur ein Stück Kohle, das die nötige Ausdauer hatte
Das Leben sollte NICHT eine Reise ins Grab sein mit dem Ziel wohlbehalten und in einem attraktiven und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern eher seitwärts hineinzuschlittern, Chardonnay in einer Hand, Erdbeeren in der anderen. Den Körper total verbraucht und abgenutzt, und dabei jubelnd …WOW, was für ein Ritt...!