Der ultimative Fitmacher fuer mich ist Sauerstoff; da kommen keine Vitaminpillen mit. Die Konzentrations- und Merkfaehigkeit wird auf Dauer erheblich gesteigert, wenn der Sauerstoffgehalt des Blutes hoeher ist.

Wenn DU eh' zum Arzt gehst (was ich auch raten wuerde entweder beim Arzt mal eine Sauerstoff-Therapie machen, das gibt den richtigen Schub, oder viel, viel Bewegung an frischer Luft.

Gute Besserung,

kunter