Hallo Vandini,

weißt Du denn, woher diese Rötungen kommen?

Ansonsten sagt man ja, Koffein, scharfe Gewürze usw. sollte man vermeiden.

Es gibt ja auch spezielle Cremes, oft in Apos oder beim HA zu finden, die gegen Rötungen helfen sollen.

Nicht schlecht finde ich z.B. Masken aus reinem Naturjoghurt. Einfach auf die gereinigte Haut auftragen und trockenen lassen. Dann nur sanft mit lauwarmen Wasser abnehmen.

Liebe Grüße
Christine