Hallo Moonie,
das mit den Haaren sollte vom Hautarzt untersucht werden ( wenn der Hausarzt nichts findet ) und kann an Hormonstörungen liegen.
Meine Ärztin hat mir gegen den Haarausfall auch Zink verordnet und dazu noch Bierhefe.
Für Nägel bietet sich dann noch Calcium an und natürlich alle anderen Vitamine, die Du ja offensichtlich schon zu Dir nimmst
Viele Grüße, Hopi