Mineralwasser-Mineralienvergleich- Kennt sich jemand aus?
ZitierenIch würde sagen das 1. Wasser.
Ganz einfach wegen dem hohen Natrium- und dem Chloridgehalt des zweiten Wassers.
Calcium ist wichtig für die Knochen und
die Zähne, aber auch für das übrige
Gewebe. Calciummangel kann zu
verhängnisvollen Mangelerkrankungen
wie Osteoporose führen.
Magnesium ist wichtig für Knochen- und
Zellwachstum. Es hilft, das muskuläre
und nervliche Gleichgewicht zu
erhalten. Es dient dem Aufbau von
Knochen, Sehnen und Enzymen.
Sowohl zu viel als auch zu wenig Kalium
kann die Gesundheit schädigen. Kalium
und Natrium wird beispielsweise in
Muskeln und Nerven benötigt.
Sulfat fördert die Darmtätigkeit und
hilft mit die Zellen gesund und flexibel
zu halten.
Sowohl zu viel als auch zu wenig
Chlorid ist ungesund. Zusammen mit
Natrium bildet Chlorid das normale
Kochsalz.
Eisen und Mangan verändern bei höheren Gehalten
Geschmack und Aussehen des Wassers.
Nitrat kann im Körper zu Nitrit und schliesslich zu
Nitrosaminen umgewandelt werden, welche
krebserregend wirken können.
Silikate helfen bei der Entgiftung des
Körpers. Sie sind wichtig für den Bau
von Knochen, Knorpel, Bindegewebe
und Zähne.
Die Härte des Wassers wird im wesentlichen
durch den Gehalt an Calcium- und Magnesiumionen
zusammen mit dem Hydrogencarbonatanteil
bestimmt.
