Hallo Alix!

Also, von "fett" kann bei dir ja wohl kaum die Rede sein. Ich bin zwei Centimeter größer als du, aber bringe um einiges mehr auf die Waage!

Wenn ich deinen Beitrag richtig beschwere, empfindest du deinen Körper als etwas untrainiert. Da hilft nur eins: Regelmäßiger Sport/Gymnastik, mit dem du gezielt einzelne Körperzonen angehst. Du brauchst deshalb kein Vollprogramm mit mehreren Stunden täglich zu absolvieren, aber mindestens alle 2 Tage solltest du schon eine Weile etwas tun.

Es gibt viele "neue" Sportarten, die man z.T. auch zu Hause gut machen kann. Hast du eine Idee, was dir Spaß machen könnte?
Nur ein paar Tipps, was in Frage kommen könnte: Pilates oder Yoga, Rollerblading, Aerobic....

Schreib doch einfach mal, was für dich in Betracht käme!

Schöne Grüße
Britta