Du Arme....
Wieder eine mehr im Bunde....
Ich bin ja leider auch eine von einigen mittlerweile und habe jahrelange daran herumgedoktort...
Das Schlimme ist meist, daß man anfänglich erstmal gar nicht weiß (wie Du auch), was es ist und sogar auch einige Hautärzte Fehldiagnosen stellen. Meine 1. HÄ hat mir eine Akne diagnostiziert. Super!
Ich lief von HA zu HA, keiner konnte mir wirklich helfen, alle möglichen Produkte und Thesen wurden mir aufgetischt, der letzte hat bisher den besten Erfolg erzielt.
Von einem Kosmetikproblem oder Überpflegung hat er zwar nie gesprochen, hat mir aber zumindest die für mich am besten wirkenden Arzneimittel verschrieben und nicht wie alle anderen mit eine "Pille-Palle" selbst angerührte Creme verschrieben, sondern mir eine pure Erythromycin-Lösung (Antibiotikum) verschrieben, zusätzlich ein orales Antibiotikum (in dessen Beipackzettel sogar tatsächlich POD aufgeführt war!!!). Danach wurde es langsam besser.
Von Null-Diät hat bei mir noch kein HA gesprochen...und es waren wirklich einige HÄ, die ich durchgemacht habe.
Außerdem hab ich eine Zeit lang noch ein anderes Antibiotikum auf die STellen gegeben namens Ichthoseptal. Das wirkte richtig gut. Und jetzt ist es deutlich besser und ich soll nur noch eine leichte Milch drauf geben. Produktempfehlungen bekam ich nie, aber bekannt ist, daß man so wenig Fett und Feuchtigkeit drauf geben sollte.
Also immer alles recht sparsam in der Pflege und mild (ohne große Inhaltsstoffe) reinigen.
Ich hoffe, Du hast Erfolg und bekommst die POD schnell in Griff. Viel Glück!