Hallo,

bei mir ist es anders herum. Ich komme genervt von Arbeit heim und irgendwer braucht mir nur schief anschauen und dann kriegt er alles ab, was ich während des Tages nicht rauslassen konnte. Richtig fies von mir, aber ich kann einfach nicht abschalten, obwohl ich für den Heimweg ca. 40 Minuten Autofahrt habe.
Weiß aber auch nicht, wie man dagegen was tun kann. Andere sagen immer nur, ich solle mich nicht so reinstressen - leichter gesagt als getan.

War dir jetzt keine große Hilfe - aber allein bist du nicht

lg
Maus