Es ärgert mich, daß kein Hersteller genaue Angaben zu seinen Sonnenschutzprodukten macht. Hier im Forum scheint es auch so einige Unklarheiten darüber zu geben, deshalb will ich mal aufschreiben, was ich in letzter Zeit darüber recherchiert habe (ich habe sogar Hersteller angeschrieben, aber zumindest Nivea und Delial hüllen sich da in Schweigen. ). Vielleicht kann die ein oder andere Beauty noch was ergänzen.


Der LSF einer Sonnencreme wird nur dann erreicht, wenn eine entsprechende Menge davon aufgetragen wird. Beispiel: 1ml Creme mit LSF 15 auf 20 cm² Haut ergeben etwa LSF 4. Mit der doppelten Menge an Creme wäre manetwa bei 8. Würde man sich die ganze Flasche auf diese 20cm² Haut schütten, wäre der LSF um einiges höher als 15. Es kommt also gar nicht so sehr darauf an welchen LSF man nicht, sondern welche Menge.

Die meisten Firmen orientieren sich bei der Herstellung von Sonnencremes am australischen Standard. Danach wird der LSF in den Cremes "geeicht". Leider wird bei den Testverfahren eine Menge benutzt, die weit höher ist als das was sich die Durchschnittsbeauty so draufschmiert. Mit einer „normalen“ Menge an Creme erreicht man also niemals den LSF, der auf der Sonnencremetube angegeben ist.
Ökotest empfiehlt für das Gesicht 1TL Creme um den LSF zu erreichen. 1 TL als festes Maß sind etwa 4 ml, also weit mehr als das was ein handelsüblicher Teelöffel faßt. Man würde wie ein Ölringer aussehen, würde man wirklich die Menge an Creme auftragen, die notwendig ist, um den angegebenen LSF zu erreichen. Und dann darf man sich auch nicht auf eine Badematte legen, oder gar darauf umdrehen, damit wäre sonst der LSF nur noch halb oder viertelt so hoch wie nach dem Eincremen.

Ich verwende grundsätzlich den höchsten LSF den ich kriegen kann. Mit LSF 50+ habe ich bei einer normal dicken Schicht wohl um die LSF 15-20, das wird reichen um einen Sonnenbrand und Hautschäden zu verhindern.