Du könntest noch Kieselerde- oder Biotinkapseln aus der Drogerie nehmen. Sind gut für Haut und Haar. Aber ne Garantie gibts nicht. Manche haben einfach dünnen Nägelchen, die man nicht lang tragen kann. Dann geht nur kurz tragen, am besten mit Glasnagelfeile oder aber einer Mineralfeile (gibbet bei Douglas). Natürlich kannst du dir die Nägel auch mit Gel oder Acryl verlängern/verstärken lassen.
Achte bei den Nagelpflegecremes etc drauf, das keine Mineralöle, sondern Kriechöle drin sind. Ganz super ist da das Solar Oil von Maha/Creative Spa (Douglas). Riecht auch mega lecker nach Mandel.
What if I fall? Oh but my darling what if you fly? E.H.