Mir verderben Nachrichten grundsätzlich die Laune, und ich denk Tag und Nacht darüber nach..
Ich hab Angst, ich bin traurig, manchmal bin ich sogar depressiv.
Aber trotz dem ganzen Leid oder gerade deswegen soll.. nein, MUSS man sich auch auf schöne Dinge, auf wahrscheinlich sehr unwesentliche Dinge ebenso konzentrieren..
Sonst wird man nur wahnsinnig vor lauter negativen Gefühlen..