wann geht ihr denn so abends ins Bett?

[She`Ray]

immer unterschiedlich manchmal schon um 22h und manchmal erst so um 00 oder 01 h

[Penthesilea]

hmmm, schwierige Frage... Mai und Juni waren furchtbar, nur so ca 5 Std pro Nacht (mal 7, mal auch nur 2), seit 3 Wochen dafuer ca 10 Std pro Nacht. Scheint als koennt ich das aufholen, es ist mir naemlich im Juni auch ganz gut gegangen, aber jetzt brauch ich meinen Schlaf

[Exuser3]

Ohhhhhhhh, im Prinzip müsst ich jetzt schon in der Kiste liegen da ich um 4Uhr aufsteh. Aber bei der Hitze kann ich nicht schlafen und dann kann ich auch gleich aufbleiben. Normal haue ich mich so gegen 21.30 bis 22.30 Uhr hin. Wenn auf der Arbeit so richtig die Hype los ist und ich da die max. 10 Stunden sitze dann passiert es auch schon mal daß ich um 19.30 Uhr zu Hause bin, dusche und dann non stop ins Bett geh. hab auch kein Problem damit um 18 Uhr schlafen zu gehen wenn ich ausgepowert bin. Nur bei dem Wetter kann ich einfach nicht schlafen. Und ich merk daß ich nach dieser Woche jetzt schon "mürbe" bin.

[elektra2112]

ich gehe zwischen 22:00 und 24:00 uhr ins Bett und meinen Freund ärgert es immer denn er meint das sei viel zu früh....ich muss nämlich morgend erst um 7:30 Uhr raus....



aber ich schlaf doch so gern hihi

[NoName]

Original geschrieben von Cosmanova
@NoName

WIE ???? WAS ????

Du kommst mit 3,5h - 4h schlaf am Tag in der Woche aus ???????????????????????


Wie geht DAS bitte ? Also sollte das bei dir echt möglich sein und du dann auch noch fit - beneide ich dich wirklich

Liebe Grüße


Cosma

ja, ich sowie mein dad auch. wir beide sorgen damit für reichlich aufregungen unserer familienmitglieder
ich kann frühestens um 2.00 einschlafen, früh aufstehen MUSS ich einfach.
ein tag in der woche (meist sonntag) , seltener zwei tage, kann ich etwas länger schlafen , stehe aber auch dann meist um 9.30 von alleine auf,weil ich kein schlafbedürfnis mehr habe

fit bin ich, sobald ich mich in aufrechte position gebrahct habe doch der maximum an aktivität ist bei mir die zeit ab 18.00.

[Katze]

noname, das ist total genial, was wünschte ich mit meinen nötigen 9-10 stunden (die ich mir aber unvernünftigerweise meist nicht lasse) mit so wenig auszukommen! überleg mal, was für einen riesen-gewinn an lebenszeit du dadurch hast
und genau das bräuchte ich... denn die zeit verfliegt immer nur so

zur frage: ich hab leider die tendenz, immer zu spät ins bett zu gehen - so wie jetzt grad weil ich dann halt noch sachen mache. eigebtlich blöde, denn man könnte dies ja auch morgens früh tun. bin aber von jeher eher ein nachtmensch und mag die erste tageshälfte gar nicht.

[angeleye263]

Vorgestern bin ich um 23.30 ins Bett und hab somit ca. 8 Stunden geschlafen und war richtig müde den Tag über. Gestern bin ich dann um 4 Uhr ins bett, also quasi heute morgen und hab nur 3 1/2 Stunden geschlafen und bin top fit, also ich bin auch mit meinem Schlaf-Latein am Ende!! :-)

[Fenja]

momentan für meine Verhältnisse extrem spät, bis ich schlafe kanns momentan schon mal halb 12, 12 werden. Raus muss ich um halb 6. Im Sommer bin ich einfach viel fitter.
Im Winter kann es durchaus passieren dass ich auch schon mal um 9 einschlafe!!
Eigentlich brauch ich schon extrem viel Schlaf, aber das schöne Wetter beflügelt mich momentan!!

[Cosmanova]

@NoName

Also ich kann es ja noch immer nicht richtig glauben ....

Sag mal, darf ich fragen wie alt du bist und wie lange du dass schon SO praktiziertst ?

Bist du nicht mal nach 2 Wochen so down davon das nichts mehr mit dir anzufangen ist ? Bist du öfter Krank ?

Das ist ja wirklich phänomenal

Liebe Grüßchen von der
Cosma, der der Schädel schon wieder bei dieser Hitze brummt